의료상담
L-카르니틴 복용 중 부작용이 생긴 것 같아요. 어떻게 해야 할까요?
성별
여성
나이대
29
다이어트를 위해 L-카르니틴 보충제를 복용하기 시작했는데, 며칠 전부터 메스꺼움과 두통이 심해졌어요.
이게 L-카르니틴의 부작용일까요?
복용을 중단해야 할지, 아니면 용량을 줄여야 할지 고민됩니다.
혹시 L-카르니틴 부작용에 대해 자세히 알려주실 수 있나요?
안전하게 복용하는 방법도 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
말씀하신 증상 메슥거움, 구토 양상이 과량으로 섭취했을 때, 문제가 있을 수 있습니다.
하루 과량 복용하지 않는것이 중요한데, 단순히 육류 고기를 통해서도 섭취가 가능한 부분이기에,
용량을 조절하시거나, 식품으로 대체 섭취 권유드립니다 . 복용량 준수하시고, 증상 지속되면 중단이 맞겠지요. 답변 도움되었기 바랍니다.