양치를할때 보통 몇분을 해야 적당한건가요~?

양치를 할때 1분정도로 나름 꼼꼼히 하긴하는데..시간이 짧은거 같아서요..

그리고 보통 사용하는손(오른손잡이)으로 하지않고 반대손으로 양치를 하는건 안좋은건지..궁금하더라구요