안녕하세요. 빛나라 하리 입니다,
동안이 되고 싶다 라면
잘 웃는 것이 좋습니다. 또한 스트레스를 받지 않아야 하고 수면의 질도 개선 시켜야 합니다.
충분한 물 섭취와 적절한 운동 그리고 식이습관도 올바른 식습관을 유지하는 것도 필요로 합니다.
영양제 섭취는 물론 이거니와 세안을 꼼꼼히 하고, 얼굴이 건조하지 않도록 스킨,로션을 발라주는 것도 필요로
합니다.
크림 하나로 동안이 될 수는 없고 본인의 철저한 관리가 필요 하겠구요.
피부과의 내원하여 피부를 관리하는 것도 도움이 되어질 수 있겠습니다.