다이어트 할 때 흔히들 '나는 물만 마셔도 살이 찌는 체질이다.'라고 말하기도 하는데 정말 그런 체질이 있는지 궁금합니다. 그런 경우에는 어떻게 체중조절을 하고 식단조절을 해야하는지 궁금해요.
혹은 체질을 바꿀 수도 있을까요?
