비누로 머리를 감아도 괜찮나요??

지루성 피부염이 심한데 어떤 영상을 보니 좋은 성분이 담긴 비누로 머리를 감으면 괜찮다고 하더군요.그런데 비누로 머리를 감으면 너무 퍽퍽한데 그럼 모발이 상하지 않나요?