홍삼을 매일 먹으면 안된다는 말을 들었는데 정확한 복용기간이 있을까요?
부모님께서 홍삼을 자주 드십니다.
며칠 전 직장 동료에게 홍삼은 매일 먹으면 피가 안좋아진다? 혈액이 탁해진다 이런 이야기를
들은 거 같습니다.
건강기능식품인데 과연 그럴까 걱정되어 정확한 복용법과 기간을 진짜 일정기간 텀을 두고 먹어야할지
궁금합니다.
> 정확하게 말하자면 홍삼 환을 매일 드시고 계십니다.
> 추가로 어떤 약도 복용하고 계시지 않습니다. 오로지 홍삼 환만 드시고 계세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
홍삼은 기력이 떨어졌을 때 1~2달 정도 복용하고 중단하는게 가장 좋습니다.
굳이 꾸준히 복용할 이유가 없습니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
홍삼을 매일 섭취하셔도 문제가 되지 않으며, 오히려 혈행개선 및 원기 회복에 도움이 됩니다.
홍삼은 에너지 생성 및 원기회복에 도움이 되기에 오전에 복용을 권장드립니다. 하지만 열이 많거나 간기능이 저하된 경우에는 전문가와 상의하에 복용을 권장드립니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 박준하 약사입니다.
홍삼에는 사포닌 성분이 들어있는데, 사포닌 성분은 혈관을 확장시켜서 혈액순환에 도움을 줄 수 있습니다
또한 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하거나, 항산화 효과로 혈관내 염증물질이나 혈관의 손상 등을 줄이는데도
도움을 줄 수 있습니다
피를 맑게 해주고 혈액순환이 원활히 될 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다
나에게 잘 맞고, 복용하면서 특별히 부작용이 없다면 꾸준히 드시는 것도 가능합니다
제품의 용법에 맞게 복용하시면 됩니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
홍삼을 먹는다고해서 피가 탁해지진 않으니 무시하셔도 됩니다.
건강기능식품이라고해서 부작용이 없을거라는 생각도 하면 안됩니다.
홍삼은 2~3개월 먹고 중단하는 방식으로 드시는게 좋습니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
홍삼 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 다른 약이나 건강기능식품을 안 드시고 있기 때문에 상대적으로 안전하게 복용이 가능하겠습니다. 하지만 장기간 복용시에 간이나 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 연령이 높다면 장기에 기능이 떨어지기 때문에 무리를 줄 수 있습니다. 가능하다면 3-6개월 주기로 건강상태를 체크하면서 지속적으로 복용 할지 여부를 정하는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최다희 약사입니다.
건강기능식품 인증을 받은 믿을 수 있는 제품의 홍삼환이고 본인의 체질에 잘 맞는 경우 복용하셔도 괜찮지만,
장기 복용하실 경우 부작용의 우려(혈압 상승, 간에 부담, 혈당에 영향 등)가 있어 3개월 정도 복용하시고 쉬었다가 다시 복용하는 것을 추천드립니다.
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