의료상담
감기에 걸렸는데 전기장판 사용해도 괜찮을까요?
성별
여성
나이대
29
안녕하세요. 며칠 전부터 감기 증상이 있어서 쉬고 있는데요.
몸이 으슬으슬 춥고 좀 떨리는 느낌이 들어서 전기장판을 사용하고 싶은데 괜찮을까요?
체온이 높아지면 감기가 더 악화될 수 있다고 들어서 걱정이 됩니다.
전기장판을 사용해도 괜찮을지, 아니면 다른 방법으로 몸을 따뜻하게 해야 할지 조언 부탁드립니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
전기장판으로 몸을 따뜻하게 하는 것은 감기 증상 완화에 도움이 됩니다. 너무 높은 온도보다는 중간 정도의 온도로 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다. 과도한 열은 탈수를 유발할 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 장시간 사용보다는 잠자리 들기 전에 30분~1시간 정도 몸을 따뜻하게 한 후 잘 때는 전기장판을 끄는 것이 좋습니다. 사용 시 몸이 따뜻해지면 수분 손실이 증가할 수 있습니다. 물이나 따뜻한 차를 충분히 마셔 수분을 유지하세요.
그 외 따뜻한 물로 샤워를 하거나 족욕을 하는 것도 좋고, 따뜻한 차나 수프 등을 먹어 몸을 데우는 것도 좋습니다. 양말이나 가벼운 담요로 몸을 덮는 것도 좋은 방법입니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 박기섭 의사입니다.
체온을 측정해보고 발열이있다면 따뜻한곳보다 시원하게 있는것이 체온조절에 도움이됩니다. 그러므로 발열이 없다면 잔기장판사용하시거 발열이있는경우라면 시원하게 지내보세요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
으슬으슬 추으면서 오한이 들면 전기장판에서 몸을 따뜻하게 하면서 땀을 내주면 열이 내려갈수 있습니다