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의료상담
너나들이
너나들이
24.04.01

[치과] 치석이 쌓이지 않게 하려면...?

나이
40
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
고혈압

안녕하세요.

치석의 경우,

음식물+침으로 만들어 진다고 들었습니다.

그렇다면,

치석이 만들어지기 전에 양치질로 사전에 차단하려면,

음식물 먹고,

몇 분 안에 양치질 하면 될까요...?
(교과서적인 표현과 원론적 표현이 아닌, 최소한 몇 분 안에 하길 권장하는지가 궁금합니다)

밥 먹고 티비 보면서,

양치질은 조금 뒤에 해야지~~

나중에 샤워 할 때 해야지 등.

나태함을 정보로 극복하고자,

식후, 최소한 몇 분 안에 해야하는지 궁금합니다.

감사합니다.

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