짐볼 사이즈 추천부탁드립니다!!!

Question

필라테스에서 써보고 집에서 하려고

주문 하려는데 55cm랑 65cm가 있더라구요

큰 사이즈 사는게 좋을까요? 추천부탁드려요

Answer 1

짐볼 사이즈를 선택할 때는 주로 자신의 키와 몸무게를 고려해야 합니다.

보통 55cm는 150~165cm 정도의 키에 적합하고,

65cm는 165~180cm 정도의 키에 알맞습니다.

키가 크다면 65cm를 선택하는 것이 좋을 것 같아요.

집에서 편하게 운동하려면 자신에게 맞는 사이즈를 고르는 게 중요하니,

잘 생각해 보시고 선택하세요!