육아스트레스가 너무 심해요 아기는 이쁘고 사랑스러운데 ㅠㅜㅠ 점점 힘이 드네요 아기도 보고 집안일도 하고 해도 해도 끝이 없네요 휴 하루하루 힘이 드네요 신랑은 아기랑 바람이라도 쐬러 산책하러 나가라는데 그럴려면 또 아기 옷입히고 준비한다바쁘고 ㅠㅡㅠ
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
육아스트래스 때문에 스트레스를 받으신다면 육아에서 벗어나 보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
여러가지 운동이나 취미생활등을 통해 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다
