잠이 오지않을때 양을 세면서 잠을 자고는 합니다. 그런데 왜 하필 다른 동물이 아닌 양을 세는 풍속이 생긴것일까요? 양이 온순하기 때문에 잠이 오는데 도움이 되나요?
안녕하세요. 신기한매38입니다.
책을 보다 보면 졸리울때가 있습니다..
어디엔가 집중도가 높아지면 피로도가 올라가는거죠
잠자기 전에 독서는 지양하고, 편히 누워서 집중도를 높일수 있는 방법중의 하나이지 않을까요?
