마늘 까기 너무 힘들어요. 쉽게 까는법 알려주세요?

마늘까기 너무 힘들어요. 마늘 쉽게 까려면 어 떻게 해야 되는지 힘안들이고 까는방법들이 있다고 하는데요. 맵지 않고 힘들지 까는 방법 알려주세요?