입맛이 없을 때 입맛 돌아오게 하는 방법

안녕하세요?

요즘에 입맛이 없어서 뭘 먹어도 많이 먹지 못하고 살만 계속 빠지네요..

입맛이 없을 때 입맛 돌아오게 하는 방법 궁금합니다!