추가할만한 영양제 종류가 있는지 궁금합니다
현재 먹고있는 약 종류입니다.
비맥스 제트
rtg 오메가3
코엔자임 q10
히알루론산
피나스테리드
판시딜
이렇게 복용중인데요 꼭 추가해야되는 약이 있는지 약사 선생님 전문 컨설팅을 좀 받고 싶습니다 도와주세요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
몸이 어떤지 알려주셔야 추가하면 좋을것 같은 영양제를 추천해드릴 수 있어요.
몸이 아무렇지 않고 아주 건강하다면 영양제를 안먹어도되니까요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
본인 몸 상태에 대해 알려주시길 바랍니다.
영양제는 나에게 꼭 필요한 제품으로만 골라서 복용하는 것이 좋습니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
모든 사람들이 꼭 이것은 복용하여야한다는 그런 영양제는 없습니다. 개개인의 상황에 맞춰서 영양제를 복용하는 것이다 보니 정확하게 추천은 어렵습니다만, 일반적으로 현대인이 부족하기도 하고 신경이 예민한 분들에게 권장드리는 영양제로 마그네슘을 많이 추천드리니 이를 같이 복용해보시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
따로 불편한게 없으시다면 유지하시면 됩니다. 마그네슘이 포함된 미네랄 복합제는 드시면 좋고
비타민d도 검사해보시고 낮으면 교정하시는게 혈압에도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
혈압약을 드시고 계시다면 미네랄의 흡수가 저해됩니다. 따라서 미네랄제제를 드시는 것을 추천드립니다.
혈압이 있으시니 칼슘이 높은 제제보다 칼슘, 마그네슘이 1:1정도로 포함된 제품을 추천드리고 이외에 아연, 셀레늄, 비타민k2 등의 성분이 같이 포함되어있으면 좋습니다.
또한 코큐텐과 같은 항산화를 드시고 계시는 것은 잘하신 것 같고 여기에 최소한 비타민c라도 추가하시면 더욱 좋습니다. 혈압환자는 산화스트레스가 크고 이에 대힌 결과로 죽상동맥같은 질환의 위험이 커집니다. 이것을 줄여줄 수 있는 것이 항산화제입니다.
미네랄, 비타민c를 고려해보시기 바랍니다.
도움이 되셨다면 '추천' 및 '좋아요' 부탁드립니다
