생활
와인같은 건 정말 건강에 좋나요?
술중에도 와인이 건강에 좋다는 말이 있던데
실제로도 와인은 마시면 건강에 좋은건가요?
와인이 사람들의 어떤 곳에 좋은 것인지 궁금합니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. SdToWN입니다.
주류는 어떤 것이든 건강에 좋지 않습니다.
그나마 건강을 덜 해치면서 음주를 하는 방법은 가볍게 한두잔 정도만 마시는 겁니다.
와인은 주원료인 포도에 포함된 폴리페놀이라는 성분때문에 심장병 예방 등 심장에 도움을 준다고는 하지만 적정 음주량은 와인잔으로 한두잔입니다.
폴리페놀로 건강 챙기려다 알콜로 건강 잃는게 더 큽니다.
음주는 하면서도 건강은 찾겠다는 이유로 그나마 몸에 좋을만한 술을 찾는 궤변은 안됩니다.