요즘 아침에 일어나면 머리가아플정도로 이를 갈아요.

Question

제가 원래 이를 안갈았는데 최근에 자면서 이를갈기 시작했어요. 어떤날은 밥먹다 이가 시릴정도로 심할때도 있구요..

스트레스를 많이받아서 그렇다는이야기도 있던데

이갈이의 원인과 해결방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이갈이를 하는 분들은 이갈이를 방지하는 장치(권투선수의 마우스피스 같이 생긴장치)를 끼고 주무시거나 보톡스를 맞는 등의 방법으로 해결 할 수 있습니다만, 질문자님의 정확한 상황은 모르기 때문에 확답을 드리긴 어렵습니다.

근처 치과병원이나 치과대학병원의 구강내과에 내원하셔서 상담을 받아 볼것을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이갈이는 원인이 아직 명확하지는 않습니다. 다만 스트레스나 불안, 우울과 같은 심리적 요인이 많이 작용하는 것으로 알려져 있답니다. 그렇다 보니 원인을 해결하기보다는 증상을 조절하는 것을 목표로 관리를 해야 하지요. 이갈이를 악화시킬 수 있는 원인을 해결하고 마우스 피스와 같은 장치로 치아 손상을 예방하는 것이지요. 치아 상태에 대한 확인과 치료를 위해서 직접 치과에 가셔서 확인을 해보시면 좋을 듯 합니다.

서민석 드림

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
이갈이 증상으로 문의주셨습니다.
우선 치과에 내원하셔서 치아 상태와 턱관절 장애는 없는지 확인해보실 필요가 있습니다.
아울러서 평소에 한쪽으로 씹는 습관이나 딱딱하거나 질긴 음식을 먹는 것도 삼가시길 권합니다.
이외에도 근이완 작용을 하는 보톡스 시술을 받으시거나 마우스피스나 스플린트 같은 제형을 치과에서 제작하여 사용하실 수 있습니다.
도움이 되었길 바랍니다.
감사합니다.