안녕하세요. 박준하 약사입니다.
루테인은 지용성 원료이기 때문에, 피부 트러블 등의 부작용이 나타날 수 있습니다
루테인 제품을 끊었더니 증상이 개선되었다면 해당 제품 때문일 가능성이 높습니다
다른 회사의 제품으로 바꿔서 시도해보시는 것도 좋으며,
그래도 트러블이 나타난다면 루테인 성분 자체를 피하시는 것이 좋을 것 같습니다
루테인 이외에 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 성분으로는
오메가3, 빌베리 추출물 등이 있습니다
흔히 블루베리와 같은 베리류가 눈에 좋다고 알려져 있는데, 빌베리도 이와 유사합니다
오메가3는 혈액순환을 돕고 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있다고 식약처에서 기능성을 인정받은 성분입니다