양치를 할수 없을때 가글 많이 하는데 가글의 장점.단점은 무엇인가요?
외출 중이거나 양치를 할 수 없을 때 우리들은 가글을 많이 하는데요. 가글을 해서 좋은 점도 있지만 안 좋은 점도 있다고 하는데 장단점이 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
가글은 실제 입속에 유익한 세균까지 모두 죽이기 때문에 마냥 좋은것은 아니라서 적당히 하시는게 좋고 차라리 식염수로 입을 헹구시는게 나을수도 있습니다
안녕하세요. 수줍은타킨67입니다.
저는 외부 출장이 잦다보니 휴대용 가글을 항상 갖고다니는데요. 충치 예방해주는 성분들로인해 간편하게 치아관리를 할 수 있어 좋습니다. 하지만 칫솔질 할때처럼 치아 사이사이에 낀 이물질을 제거하기는 어려우므로 보조적 수단으로 사용해야합니다.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 가글은 치솔질을 못할때 임시적으로 할수가 있는 장점이 있는반면에 가글을 맹신해서 자주사용하면 치아관리에 애로점이 많은 단점이 있는것 같아요.
안녕하세요. 눈부신때까치128입니다.
가글의 장점
입안 세균 제거 : 가글은 구강 내 세균을 제거하여 구취를 줄이고 치주질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
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구취 제거
충치 예방 : 가글은 입안의 산도를 약간 낮추어 충치균의 활동을 억제하는 데 도움이 됩니다.
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충치 예방
잇몸 건강 개선 : 가글은 잇몸 염증을 줄이고 잇몸 출혈을 예방하는 데 도움이 됩니다.
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잇몸 건강 개선
구강 감염 예방 : 가글은 구강 내 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
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구강 감염 예방
가글의 단점
알레르기 반응 : 가글에 포함된 성분에 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
구강 건조 : 가글에 포함된 알코올 성분이 입을 건조하게 할 수 있습니다.
미각 변화 : 가글에 포함된 성분이 미각을 변화시킬 수 있습니다.
효과 지속성 : 가글의 효과는 한시적이며, 지속적으로 사용해야 합니다.
가글 사용 시 주의사항
알레르기 반응이 있는 경우 사용하지 마세요.
임산부나 모유 수유 중인 여성은 의사와 상의 후 사용하십시오.
6세 미만의 어린이는 사용하지 마세요.
하루에 2회, 1회 30초 정도 사용하십시오.
입을 헹구고 나서 뱉으십시오.
가글을 삼키지 마십시오.
가글은 구강 건강을 개선하는 데 도움이 되는 효과적인 방법 중 하나입니다. 그러나 가글을 사용하기 전에 장단점을 숙지하고, 올바른 방법으로 사용해야 합니다.