안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
누워 있을 때의 정상 심박수(안정 시 심박수) 는 일반적으로 아래 범위 안에 들어갑니다.
성인 남성 기준: 분당 60~90회(bpm)
운동 많이 하거나 체력이 좋은 경우: 50회대도 정상
100회 이상이면 빈맥 범주, 컨디션·약물·탈수·불안 등 영향 가능
누우면 서 있을 때보다 심장 부담이 줄어 심박수가 약간 떨어지는 것이 정상입니다.
단, 수치가 지속적으로 50 미만(어지러움 동반) 또는 100 이상이 반복되면 다른 원인 확인이 필요할 수 있습니다.