생활
요새 급 잠이 많아졌는데 어디 아픈신호인가요?
평소처럼 잠을 자는데 요새 부쩍 잠이 많아졌는데 왜그런건가요?? 몸이 어디 안좋아서 잠이 많아진건지 궁금해요 ㅠㅠ 병원에 가봐야하나요??
9개의 답변이 있어요!
요즘 부쩍 잠이 많아지셨다면 아마 몸이 피곤해서 그런게 아닐까요. 잠이 부족해서 그런게 아닐까 싶은데요. 최근 힘든일이 있었거나, 잠을 못 주무셨거나요.
잠깐 그럴수도 있는 것이니 잠을 좀 주무시면서 피로가 풀리는지 확인해보시고, 피곤함이 지속된다면 병원에 한 번 방문해보는 것도 나쁘지는 않을 것 같습니다.
잠 많다고 아픈거 아닙니다. 그냥 몸이 많이 피곤해서 그럴수도 있고 일상이 피곤하니 게을러졌을수도
있습니다. 오히려 아픈 사람들은 잠도 잘 못잡니다. 잠이 많고 잘 잔다는 건 그만큼 건강하다는
증거가 될수가 있어요. 다만 잠을 너무 많이 자면 본인 시간도 아깝고 일상에 지장이 있으니
보통 이야기는 7-8시간만 주무시고 일어나시길 바랍니다.
평소와는 다르게 피로감이 많아지고 몸의 다른곳이 불편하게 느껴지신다면 병원에 가보시는게 좋다고 생각합니다.
저역시 최근 잠도 많아지고 몸이 이상해서 방치했더니 상태가 안좋아지더라구요 결국 10일만에 병원에가서 폐렴진단을 받았습니다. 심해지면 입원까지 권장한다고 할정도인에 미련하게 병원도 안가고 있었습니다.
몸이 이상하다 싶으시면 방치하지 마시고 꼭 병원에 방문해보세요
안녕하세요 오늘하루맑음입니다
최근 잠을 많이 못 주무시진 않으셨나요? 피곤해서 일시적으로 그런 것일 수도 있어요 우선 당분간은 지켜보다가 한 달이 지나도 그대로라면 한 번 병원 방문해 보시는 것도 좋을 것 같습니다
생리적인 요인으로 스트레스나 호르몬 변화 또는 운동 부족으로 잠이 많아질 수 있고
정신적인 요인으로 우울증,불안장애 또한 원이이 될 수 있습니다
질병적인 요인으론
감기나 인플루엔자 등의 감염
갑상선 기능 저하증
빈혈 , 당뇨병 , 신경계 질환 , 콩팥의 장애 등등이 있습니다
자세한건 병원가보시는 게 좋을 듯 합니다
잠이 많아진 것은 몸이 피로를 가지고 있는 것일수도 있습니다.
일단 스트레스가 잠을 부추깁니다. 또한 호르몬의 변화로 인해 잠이 많이질 수도 있습니다.
잃단 운동을 해서 몸을 건강하게 만들어야 합니다. 감사합니다.