밀가루 종류만 먹었다 하면 속이 안 좋아지는데요

어떻게 해야 밀가루를 먹어도 속이 안 아플 수 있는 방법이 있을까요 밀가루 종류의 다른 건지 모르겠네요 아니면은 밀가루를 평생 먹지 말아야 될까요