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스마트한바다매100

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단백질을 많이 섭취하면 복부팽창이 있나요?

웨이트를 하기때문에 점심~저녁사이에 단백질보충제로 단백질을 먹는데

항상 그런건 아니지만 단백질 과다 섭취 시 복부가 가스가 찬 듯 팽창하는데

원인이 단백질 과다 섭취가 확실한지 다른 원인인지 궁금합니다.

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