고속버스나 야외에서 대변을 참는방법이?

Question

멀리. 여행을갈때 고속버스에서 배가아프거나

야외에서 화장실이 없을때 대변이 마려우면 너무

힘든대요. 대변을 잘참는 방법이 뭔가요?

Answer 1

안녕하세요. 조용한문어80입니다.

예전에 항문외과 의사선생님이 인터뷰하신적이 있는데요.

다리를 X자로 꼬신 다음에허리와 머리를 뒤로 젖혀주시면

괄약근이 자연스럽게 조이게 되는 형태가 되어서 급똥 참는데 효과가 좋다고 하셨습니다.