아하
약·영양제

약 복용

참신한가재137
참신한가재137

비타민D 를 복용중인데 현재800정도 먹고 있는데

성별
여성
나이대
43

피로나 눈떨림 여러가지 필요성을 느껴서 비타민d를 1400정도 늘려서 먹으려고 하는데요 과잉일까요?

2000이하로 먹으면 안전한편이라고는 하는데 괜찮을까요?

여기에 맞는 칼슘 마그네슘 적정함량 알려주세요

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