제가 사랑니 뽑고 턱관절 장애가 와서 치료를 받고 있는데요 선생님이 찜질하는 것이 도움이 된다고 해서 찜질중인데 습식이 좋나고 건식이 좋나요? 그리고 스트레칭이나 자세교정 운동이 턱관절 개선에 도움이 될까요??
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
온찜질을 하는 것이 좋으며 음식은 딱딱한 음식만 삼가하시면 됩니다. 마사지도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적으로 턱관절이 좋지 않다면 온찜질을 하시는게 좋습니다. 그리고 턱관절을 마사지 하는것도 도움이 되지만, 자세교정이 특별히 턱관절에 도움이 되거나 그렇진 않습니다.
