갑상선 저하증 완치 할 수있는 방법이 있을까요?

8개월전 임신 준비를 하면서

몇가지 피검사를 했는데 갑상선 저하증 진단을 받고

신지로이드(0.05mg) 복용하면서 두달 간격으로 피검사를 받았습니다. 운동도 하고 약도 복용하면서

수치가 점점 좋아져 (TSH 1.3) 의사선생님께서 약의 복용 횟수를 줄여도 되겠다고 하셔서 일주일에 4일만 복용했습니다.

최근에 피검사를 했는데 수치가 갑자기 너무 높게 나와서 다시 복용횟수를 늘렸습니다.(TSH 6.4)

딱히 스트레스를 받는일도, 몸이 힘든일도 없이

일정한 패턴으로 생활을 해왔는 , 갑자기 높아진 수치에

당황스러우면서도 한편으로는 걱정도 많아졌습니다.

운동도 열심히 하고, 건강식위주로 먹고 갑상선저하증을 극복할려고 열심히 노력중인데

과연 완치를 할 수 있을지....

어떤 음식이나 ,영양제, 운동이 갑상선 저하증에 도움이 되는지 궁금합니다.