위산이 가끔 올라오는 경우가 있어서, 힘듭니다. 좋은 방법이 없을까요?
식사후에 위산이 올라와서 가끔 제대로 밥을 먹지 못하는 경우가 종종 있습니다. 위산이 과다하게 나오지 않게 하기 위해서 할수 있는 방법이나 치료법은 없을까요? 위산이 과다하게 나오는것이 제가 커피나 매운음식을 좋아해서인지...원인을 잘 몰라서.. 위산으로 인한 울렁거림을 해결해 줄수 있는 좋은 방법을 알고 싶습니다..
안녕하세요. 김현정 약사입니다.
역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 점막을 자극하고 손상시켜 발생하는 질환입니다. 위산이 역류하는 이유는 위와 식도사이에 항문처럼 괄약근이 존재하는데 그 괄약근이 제대로 조이지 못하고 위의 압력이 증가하여 틈사이로 위액이 올라오는 것입니다.
따라서 괄약근의 조절 및 위산분비 감소를 통한 치료를 많이 합니다.
위산이 역류하는 증상은 보통 생활습관 교정이 중요한 경우가 많습니다. 기본적으로 위산이 과다할때는 커피나 매운음식은 자제해주시는 것이 좋습니다 ㅠㅠ 흡연 또한 안좋은 요소가 될 수 있습니다. 또한 스트레스를 받으면 위산분비가 자극될 수 있으니 스트레스를 받지 않도록 하시는 것도 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 정주수 약사입니다.
지금처럼 위산이 역류하는 증상이 나타나는 경우 치료를 위해서는 내과에 방문하시어 필요하다면 내시경을 통하여 정확한 진단을 하는 것이 좋고, 위산의 분비를 줄여주는 약들이 1차적으로 많이 처방되어 사용되는데, 증상에 따라 다르겠지만 4~6주 또는 그 이상 복용하시는 경우가 많습니다.
그리고 위장병의 재발을 막기 위해서는 무엇보다 식습관의 개선이 필수적입니다. 말씀하신 것처럼 커피와 같은 카페인 음료는 위산의 분비를 자극하고, 술과 매운 음식은 그 자체로 위장을 자극하며, 기름진 음식 등의 소화가 잘 안되는 음식 등은 위장에 머무르는 시간이 길어져 그만큼 위산의 분비가 많아지게 하므로 드시는 양, 횟수를 줄여주셔야 하겠습니다.
그리고 과식하는 습관, 음식을 빨리 먹는 습관, 꼭꼭 씹어먹지 않는 습관, 식사 후 2시간 이내에 누워버리는 습관, 야식을 자주 먹는 행위 등도 위장병을 유발하는 대표적인 행동이므로 교정이 필요합니다.
혹시라도 흡연을 하시는 분들은 흡연이 위와 식도를 연결하는 괄약근을 약화시켜 위 내부에 있어야할 위산이 식도로 잘 넘어가게끔 통로를 열어주는 역할을 하게 되므로 되도록이면 금연을 하시는게 좋습니다.
위장병은 생활습관관리 질환이라고 하여 위에서 말씀드린 생활습관들이 교정되지 않는다면 재발이 잘되므로, 힘드시더라도 조금씩 노력해주시는 것이 좋겠습니다.
답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
매운음식, 커피 모두 위산을 과하게 분비시키는 음식입니다. 밀가루, 떡, 고구마 등도 마찬가지입니다. 먹는 음식에의한 질병이므로 식습관을 바꾸셔야하며 증상이 심한경우에는 위염치료를 받으셔야합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 박승현 약사입니다.
미인지세님께서 궁금해하시는 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
일시적인 증상이라면 알고계신 생활습관의 개선(커피, 매운음식X)과 일반의약품으로 증상을 개선할 수도 있습니다만, 말씀하신대로 우선 불편한 증상을 자주 겪으신다면, 기질적인 원인인지 혹 다른 원인이 있을지 내과진료를 받아보시면 좋을것 같습니다. 증상에 따라 위산분비억제제 등 위장질환을 치료할 수 있는 다양한 기전의 약물 중 적합한 약제를 처방받을 수 있습니다.
늘 건강 유의하시고, 오늘도 행복한 하루되시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 민승환 약사입니다.
커피나 매운음식은 위를 자극하여 위산분비를 늘리게 됩니다. 줄여주시는게 좋습니다.
또한 위산이 과다한 경우, 위산분비를 줄여주는 약이 있습니다.
약국에서 처방없이 구매가능한 약도 있으니 인근약국에 가셔서 상담해보시기 바랍니다.
답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이병열 약사입니다.
1. 심한편이므로 내시경검사를 받아보신 뒤에 위염 치료제를 복용하셔야합니다.
2. 약을 먹으면서 평소에 위산분비를 촉진시키는 커피, 매운음식, 떡, 고구마 등은 피해야합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 변종석 약사입니다.
위가 안 좋으실 때는 생활습관 관리가 필수인데요
특히 맵고 짠 자극적인 음식, 밀가루, 인스턴트류, 튀김류는 피하시고
단백질을 드실 때는 삶고 찐 형태가 좋아요
대표적으로 수육이나 보쌈, 삼계탕 등이 있죠?
추가적으로 야채, 과일 같이 식이섬유가 많은 걸 드시는 게 좋은데
이 중 오렌지, 레몬등 산성 식품은 피하시는 게 좋습니다
영양소로는 미네랄, 소화효소, 비타민B12, 프로폴리스 등을
증상에 맞게 추천해드릴 수 있으니 가까운 약국 약사님에게
상담을 요청해보심이 좋을 듯 합니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김민세약사입니다.
위산과다로 인한 증상이 심하거나 위장질환이 동반된 경우에는 병원의 약물적 치료를 받게 되는데 위산과다를 치료하는 대표적 약물에는 위산분비억제제가 있으며, 위산과다증상을 완화하기 위해 보조적으로 제산제나 점막보호제가 효과적입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 양은중 약사입니다.
식이조절이 가장 중요합니다.
카페인 음료나, 신과일 등은 피하시는 것이 좋으며,
병원에 가셔서
위산분비억제제와 더불어 제산제를 처방받아 복용하시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최성모 약사입니다.
만성적으로 그러신거면 병원 가셔야합니다.
위산이 자주 역류한다면 식도에 염증이 있을수도 있고 치료를 하시는것이 좋습니다.
위산이 자주올라오는것은 소화기능이 약해져서 그럴수 있습니다. 자극적인 음식은 가급적 피하시는것이 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 박희재 약사입니다.
커피나 매운음식, 음주, 스트레스 등은 위산과다나 역류성식도염을 일으키는 주요한 원인입니다.
가능하면 이를 줄이시는게 좋고 약으로는 위산분비억제제나 제산제를 드시는 방법이 있습니다.
완치가 굉장히 어렵기 때문에 평생 관리한다고 생각하셔야 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송용호 약사입니다.
역류성 식도염으로 불편하고 고생이 많으시겠습니다.
역류성 식도염으로는 좋은 음식이나 식품보다는 피해야할 음식이 더 많네요.
자극적인 음식(탄산, 오렌지쥬스), 위산의 역류를 유발하는 음식(커피, 차, 초콜릿)
역류성 식도염의 개선을 위한 생활습관으로는
식사 후 3시간 이내 눕지 않기, 과식하지 않기, 잘 때 머리쪽 & 상체를 30도 정도 올려서 자는 것 이 도움이 될 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
위산이 과다하여 속이 쓰리고 역류하는 경우 위산분비를 억제하는 위산분비억제제와 역류를 방지하는 위장운동조절제와 위산을 중화하는 제산제 성분의 약이 증상개선에 도움을 줄 수 있으며 기름진 음식 및 자극적이 음식과 과식을 피하고 음식 복용후 2시간 이후에 누우시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 전인배 약사입니다.
말씀하신 증상을 당장 해소하기 위해서는 약국의 위장약들이 도움을 줄 수 있겠지만 그러한 증상이 지속되신다면 위장 검사를 통해 검진을 받으시거나 해당 약을 복용하셔 치료하시는 것을 권해드립니다. 식도염이나 위염증상으로 인한 것일 수도 있으니 꼭 확인을 해보시기 바랍니다. 감사합니다 :)
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김수재 약사입니다.
위산이 식도를 타고 올라와 신트림이 발생하는 원인에는 여러가지가 있습니다.
너무 음식을 많이 먹거나/맵고 짜고 뜨거운 자극적음식을 자주 먹거나/흡연/음주를 하는 경우/ 카페인 음료를 먹는경우/ 혹은 복용약 등에 의해 발생합니다.
이러한 증상이 생기면 우선 위장운동적제제 등을 복용할 수 있으며, 위산분비억제제등을 통해 위산이 과다하게 방출되는 것을 억제할 수 있습니다.
내과 방문해서 의사와 상담 후 처방받아 드시길 바랍니다. 영양제나 음식은 도움 안되며 처방약 드시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이준수 약사입니다.
-
일반의약품을 복용해보시려는 경우
Famotidine 성분의 H2RA 계열의 위산분비억제제를 약 2주 가량 복용해보실 수 있겠으며, (조아파모티딘정 등)
위장운동기능이 떨어지는 경우에도 해당 증세가 발생할 수 있으므로
식사 전에 Trimebutine 성분의 위장운동조절제를 복용해보시는 것도 좋겠습니다. (씨트메틴정, 벤즈날정 등)
증세가 빈번한 경우 소화기내과로 방문하시어 적절한 검진을 받아보시길 권장드립니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김보영 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 식습관먼저 개선해주시는것이 좋습니다. 말씀하신 카페인은 위산과다를 유발하고 매운음식은 위장을 자극하기 때문에 위염, 식도염을 유발합니다. 또한 식후 바로 운동을 하시거나 바로 눕는 습관도 증상을 더 악화시킬 수 있습니다. 식후 3시간 전에는 눕지 마시고 꽉 낀 옷도 신물이 올라오는 식도염에는 좋지 않습니다.
추가로 병원에 가셔서 위산억제제를 처방받으시는것이 좋습니다. 시간이 없다면 약국에서 구매 가능한 위산 억제제도 있지만 전문의약품에 비해 약효는 더 약하기 때문에 증상이 심하시다면 병원에 방문하시는것을 권장드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
