유연성이 있는 사람이 발레를 잘하는 건지 아니면 발레를 배우면 유연성이 늘어나는 건지 궁금합니다. 발레를 배움으로써 유연성이 늘어나는 건가요?
안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.
유연성이 있어서 발레를 잘한다면 발레하는 사람이 얼마나 될까합니다
운동, 연습을 통해서 유연성이 길러집니다
유연성이 좋아지는건 발레 외에도 요가, 필라테스 운둥으로 좋아질수있습니다
