발레를 하면 유연성이 느나요?

Question

유연성이 있는 사람이 발레를 잘하는 건지 아니면 발레를 배우면 유연성이 늘어나는 건지 궁금합니다. 발레를 배움으로써 유연성이 늘어나는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.

유연성이 있어서 발레를 잘한다면 발레하는 사람이 얼마나 될까합니다

운동, 연습을 통해서 유연성이 길러집니다

유연성이 좋아지는건 발레 외에도 요가, 필라테스 운둥으로 좋아질수있습니다