사람이 뇌의 능력을 몇 퍼센트 사용하는지 정확한 측정은 불가능하지만, 일반적으로는 10% 또는 20%라는 오해가 있습니다. 실제로는 뇌는 항상 최대한 사용되며, 작업에 따라 뇌의 사용량이 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 잠을 자는 동안에도 뇌는 계속해서 일종의 청소작업을 수행하며, 이는 뇌의 사용량을 낮출 수 있습니다. 뇌의 능력을 최대로 사용할 때는, 예를 들어, 창의적인 아이디어를 도출하거나 문제 해결에 대한 창의적인 해결책을 찾는 경우입니다. 이러한 경우 뇌의 다양한 영역이 협동하여 작동하며, 높은 수준의 집중력과 창의성, 상상력 등을 발휘할 수 있습니다.