인공눈물 사용법에 대해 궁금해서 질문올립니다.

눈의 피로 등을 예방하기 위해서 인공눈물을 많이 사용하는데요. 인공눈물을 바로 쓰면 미세플라스틱에 위험이 있다고 하는데요. 어떻게 써야하나요?