안녕하세요? 갑자기 체중이 많이 불어 다이어트를 해야할듯 합니다. 체중조절이 필요한데 다이어트에 좋은 한약재가 뭐가 있을가요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
싯욕이 좋은 분들에게 다이어트는 정말 평생의 숙명 같습니다.
다이어트에 좋은 한약재는 창출,율무,차전자,목통, 구기자 등이 있습니다.
무분별하게 본인이 임의로 드시는 것은 좋지 않습니다.
본인 체질에 맞는 다이어트 약재를 한의사의 상담으로 추천 받아 보세요.
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