안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
질염은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 위생 관련된 문제 외에도 호르몬 변화, 항생제 사용, 성관계, 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다. 질염 예방을 위해서는 질 내 pH 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 비누나 여성 청결제의 과도한 사용은 피하고, 물로만 부드럽게 씻는 것이 좋습니다. 또한, 면 소재의 속옷 사용, 속옷을 자주 갈아입기, 습한 환경 피하기 등이 도움이 됩니다. 성관계 후에는 소변을 보아 요도와 질 주변을 청결하게 하는 것도 중요합니다. 만약 증상이 지속되면 산부인과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.