일상 생활 속에서 습관 들여 놓으면 좋은거 어떤게 있을까요
견강적인부분에서요 그리고 안좋은 습관은 어떤게 있나요 몸에 베어있으면 건강관리 좋은것들요
안녕하세요. 깨끗한물수리36입니다.
걷기 운동 추천 드려요
하루 만보 걷기만 해도 건강 좋아지는거 느껴지네요
토스에 만보기 있네요 포인트 올려가며 친구맺기도 있고 추천합니다
안녕하세요. 한가한나무늘보281입니다.
식후 산책. 좋은 생각하기. 규칙적인 식습관.
스트레스 받지 않기 둥을 실천한다면 일상생활에서 좋은 습관이 될거같습니다.
안녕하세요. 신기한쏙독새167입니다.
가까운거리 걷는게 가장좋은 습관입니다 가까운층 계단걷기도요 돈도아끼고 건강도챙기고여!!
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
식사 꼭꼭씹어천천히하기 물2리터 마시기 잠8시간자기 나만의 스트레스 해소법 찾기등이있어요
