배가 너무 부를떄 빠르게 배가 꺼지게 할 수 있는 운동이 있을까요?

Question

안녕하세요

배가 너무 부를떄 빠르게 배가 꺼지게 할 수 있는 운동이 있을까요?

점심을 너무 과하게 먹었더니 배가 너무 더부룩 한데요

이럴때 빠르게 꺼질수있는 운동이 있을까요

Answer 1

좋은지식을추구하는침팬치입니다. 해당질문에답을드리겠습니다 배가 부를 때는 배를 빨리 꺼지게 할 수 있는 운동은 런닝이라고 생각합니다 러닝머신을 하든지 아니면 빠른 걷기를 통해서 배를 빨리 꺼지게 할 수 있습니다