중국음식은 왜 다이어트에 안좋을까요?
제가 중국음식을 참좋아하는데요
다이어트하면서 못먹고있는데 가끔생각나더라구요
다이어트에 왜 중국음식이 해로운지 궁금하기도 해서 질문올려봐요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
저도 개인적으로 중국 요리를 참 좋아 하지만 중국 요리 자체가 기름진 음식이 많이 있다 보니
지방 섭취가 많기 때문에 다이어트에 좋지 않습니다.
