스케이트운동은 어떤점이 몸에 도움이 될까요?
안녕하세요 스케이트를 너무 하고 싶다고 아이들이 그러는데요 비용이 만만치 않더라고요 스케이트 몸에 어떤점에서 도움이 되는지 궁금합니다
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안녕하세요. 훌륭한콩중이283입니다. 스케이트 운동은 몸의 균형을 잡아주고 자세를 유지하는 근육의
활용이 높은 운동입니다~ 다른 운동에 비해 자세로 인해 중둔근의 개입이 높고 허벅지 근육 단련에 도움이 많이 됩니다~
안녕하세요 스케이트를 너무 하고 싶다고 아이들이 그러는데요 비용이 만만치 않더라고요 스케이트 몸에 어떤점에서 도움이 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 훌륭한콩중이283입니다. 스케이트 운동은 몸의 균형을 잡아주고 자세를 유지하는 근육의
활용이 높은 운동입니다~ 다른 운동에 비해 자세로 인해 중둔근의 개입이 높고 허벅지 근육 단련에 도움이 많이 됩니다~