안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
당뇨는 기본적으로 식이요법이 중요합니다.
1.식이섬유 위주의 식단을 꾸리셔야 합니다.
2.당 지수가 낮은음식(전곡류,콩류)등을 섭취해야 합니다.
흰밀가루,백미,덕,백설탕 등 정제된 탄수화물은 최소화 하는게 좋습니다.
3.삼겹살,갈비 등 기름이 많은 육류는 자제하는게 좋습니다.
4.알코올 섭취는 자제하는 게 좋습니다.
술을 많이 마시면 안 되는 이유 중 하나가 저혈당입니다.
알코올은 간에서 당신생을 억제합니다. 그 결과 저혈당을 일으킬 수 있습니다.
경구혈당강하제 중 설폰요소제를 복용하는 분들이라면 저혈당 위험이 높습니다. 술을 복용하지 않는 것을 추천합니다.
메트포르민과 술을 같이 먹으면 젖산증 위험이 올 수 있습니다.
당뇨에 도움이 되는 영양제로는 바나나잎추출물이 있습니다.
제품으로는 더팜의 혈당건강이 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
