에너지 음료를 물처럼 자주먹곤하는데요
살이 많이찔까 걱정입니다 그래서 물은 먹기가 힘들고 에너지 음료를대신해 다른걸 찾고있는데요 뭐가있을까요 ?
안녕하세요. 근면한몽구스38입니다. 저도 운동을 워낙 좋아해서 에너지 음료를 엄청 마시고 있습니다.
그래서 한편으로는 걱정이 되어서
홍초를 시원하게 해서 마시고 있습니다.
안녕하세요. 3대5백가능한가입니다.
에너지 음료는 운동 후에 수분공급을 원활하게 하기 위한 음료입니다.
물을 드시는게 가장 좋은데 그게 힘드시다면 물에 과일을 넣어 향을 추가해보시는걸 추천합니다.
