치아 변색을 막으려면 어떡해야 하나요?

웃을때 치아가 하얀게 아무래도 보기에도 좋기때문에 치아가 변색 되는걸 막고 싶은데 변색되지 않게 하려면 치아관리에 어떤점을 신경을 써야 할까요?