치아를 아름답게 하얗게 할수 있는 방법이 있나요?

양치질을 꽤나 자주 하는 편인데 점점 치아가 약간 누렇게 변색이 되어 가는 것 같습니다 어떻게 하면 치아를 하얗게 건강하게 잘 관리할 수 있을까요?