안녕하세요! 제가 서운함을 잘 느끼는 편인데 친구들이 우연히 만나서 본인들끼리 놀때나 내가 하자는 대로 안해줄때 혼자 둘때 이럴때 서운함을 자주 느낍니다! 물론 서운하다 라는 표현을 잘 안하는데 이런 감정을 어떻게 컨트롤 하나요...
안녕하세요. 햄순이입니다.
서운함을 느끼는것은 상대에게 무엇을 바랄때 서운함을 느낍니다
나자신 위주로 생각하면 항상 서운합니다
다른이들도 나때문에 서운할 수도 있구요
상대방이 내게 어떻게 하는가보다
내가 상대방에게 어떤것을 해줄까를
먼저 생각해보시는건 어떨까요
안녕하세요. 건장한생쥐270입니다.
내가 무엇 때문에 서운함을 느끼는지, 그런 감정들이 드는 환경은 어떤지 한번 천천히 생각해보고 적어보는게 좋습니다.
서운함이 드는 원인을 찾아야 좀 더 건강한 글쓴이님이 되지 않을까 합니다
안녕하세요. 은혜로운날다람쥐57입니다.
소통이 많이 필요하지 않을까 싶습니다 계속해서 맘에만 담아두면 쌓이고쌓여 관계가 틀어질수 있습니다 오히려 서운함을 느낄때마다 말로 표현하는게 좋지 않을까요
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
마인드컨트롤이나 조금 감정에 예민하면 저는 서적을통해서 마음을 다잡고 생활하게됬어요
