콜라겐 피부에 효과가 있을까요?

Question

요즘 피쉬콜라겐이니 저분자 콜라겐이니

콜라겐이 좋다고 하는데요

진짜 콜라겐이 좋은가요?

저분자콜라겐 피쉬콜라겐의 피부에

미치는

차이점이 궁금합니다

어떻게 선택을 해야하는지 궁금합니다

피부노화방지

피부에 정말 효과가 있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안먹는 것 보다는 먹는게 도움이 됩니다.

하지만 먹는콜라겐이 원하는 부위에만 딱 가서 탱탱하게 만들어주길 기대하면 좀 어려울것같아요.

우리몸에 콜라겐성분이 분포해 있는 곳이 많아요. 전반적으로 노화로 오는 탄력저하에 도움이 되긴합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

콜라겐은 피부와 연골 모발등을 구성하는 성분으로 노화가 진행됨에 따라 체내에서 감소하게 됩니다. 피부까지 전달하는한 500달톤이하의 저분자 콜라겐 복용시 피부의 탄력을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.

감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

콜라겐은 우리몸의 여러부위에 분포 되어 있어서 쓰임이 많은 성분입니다.

콜라겐을 섭취하면 제일 먼저 좋아지는 곳이 손톱입니다.손톱이 빨리 자라면서 튼튼해집니다.

관절연골 생성에도 도움을 주고 드신지 4개월후에 피부로 효과가 나타납니다.

꾸준히 드셔주셔야 합니다.

저분자로 되어 있는것을 드셔야 흡수가 잘됩니다.

질문 감사드립니다.^^

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

콜라겐은 피부 진피층을 대부분을 구성하는 물질로 피부의 탄력을 유지시켜주는 성분입니다.

보통 체내에서 직접 생성되는데 복용으로도 콜라겐을 어느정도 효과를 보실 수 있습니다.

다만 콜라겐은 이미 만들어진 상태로 복용하시게 되면 흡수율이 현저하게 떨어지시게 되기 때문에

꾸준히 드셔야 효과를 보실 수 있으며 공복에 드시고 저분자 콜라겐 제품을 선택하시는게 도움이 됩니다.

또한 체내에서 콜라겐 생성에 도움을 주는 비타민C도 함께 복용하시는게 좋습니다.

제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

저분자 콜라겐의 흡수에 대해서는 논란이 많습니다.

따라서 건강기능식품으로 효능이 입증된 제품을 드시는 것을 추천드립니다.

건강기능식품으로 출시된 콜라겐을 드셔보시길 바랍니다.

내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

콜라겐 자체는 질문자님이 말씀하시는 것처럼 피부노화 방지에 탁월한 효과를 지닙니다. 하지만 과장된 면이 많습니다. 콜라겐이 피부 노화 방지를 위해서는 고분자 형태로 피부 세포에 도달해야 하는데 바르는 경우에는 거대 분자가 피부 장벽을 넘어가지 못하고 섭취 하는 형태로 복용시에는 소화기관에 의해 분해되어 실제적으로 큰 효과는 없습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

-

효과에 관해 왈가왈부가 많긴 하나...

복용한 콜라겐이 위장관에서 분해되어 체내에서 합성하는 콜라겐의 재료의 될 수 있기 때문에

긍정적인 효과를 낼 수 있다는 측면이 있긴 합니다.

콜라겐 제품을 복용하였을 때 피부로 뿅 하고 콜라겐이 바로 나오는 것은 아닙니다.

답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안녕하세요.

질문자님께서는 콜라겐이 실제 효과가 있는지 궁금하시군요.

분자량이 500da 정도인 저분자콜라겐은 방사성동위원소 실험을 통해서 실제 콜라겐을 복용했을 때 배설되지 않고 체내에서 사용되는 것을 확인할 수 있습니다. 즉, 피부 탄력 개선에 효과를 실제로 볼 수 있습니다.

이러한 저분자콜라겐은 대부분 피쉬콜라겐을 사용해서 만드는데, 상사이론에 따라서 피쉬 콜라겐이 아닌, 돈 콜라겐을 복용하는 것이 제일 바람직합니다.

개인적으로 추천드리는 제품으로는 콜라플렉스가 있습니다.

감사합니다.

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 저분자 콜라겐은 도움 됩니다.

-콜라겐 자체가 몸에 흡수가 되지 않으나 저분자량 콜라겐 혹은 피쉬콜라겐은 몸에 어느정도 흡수되기 때문에 도움은 됩니다.

- 개인적으로 피부미용을 위해서라면 콜라겐보단 비타민C 1000mg 드시는게 더 좋습니다.

Answer 10

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
콜라겐 복용에 대해 문의주셨습니다.
먼저 이런 건강기능식품의 효과를 너무 기대하시기 보단 '보조제' 역할을 한다고 생각하시면 됩니다.
부작용으로 알레르기 증상이나 구역, 구토, 설사, 복통 등의 소화기 증상이 있다면 굳이 무리해서 드시지 마시길 권해드립니다.
늘 건강하시길 바랍니다.