이를 심하게 간다고 하는데, 고칠수 있는 방법이 있을까요? 자고 있을 땐 모르겠는데 아침에 턱이 뻐근한거 같기도 합니다. 좋은 꿀팁 부탁드려요
안녕하세요. 소고기물고기639입니다.
이갈이는 스트레스가 쌓인 상태에서 수면 도중 뇌에서 이를 갈 때 느껴지는 감각이나 소리로 안정을 찾는다고 해요.그래서 이갈이 방지용 마우스피스 등을 껴서 이갈이시 뇌에 전해지는 감각과 소리를 차단해서 이를 가는 빈도를 차츰 줄여나가는 장기적인 치료가 이갈이 치료에 어느정도 효과를 보았다고 합니다.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 요즘에는 치과에 가면 입에 물고 잘수 있는 마우스를 준다고 합니다 수면시에 그냥 물고 자면 된다고 하네요.
