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검소한사슴벌레187
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턱이 아픈데 어떻게 해야 하나요?

안녕하세요.

제가 잘 때 이를 악물고 자는 습관이 있는데 그래서 그런지 입을 벌릴 때 가끔 턱이 아픕니다.

뻐근한 느낌이 나면서 통증이 있는데 어떻게 하면 좋을까요?

이 악물고 자는 습관도 고치고 싶은데 방법이 있을까요?

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