엉덩이 근육이 많이 뭉치면 허리가 아픈가요?

Question

엉덩이 근육이 많이 뭉치면 허리쪽에 통증이 생기는게 맞나요?

이유없이 하리가 아파서 엉덩이 마사지를 해보는데

하리통증이 나아지는것 같기도 하고 아닌것 깉기더 하네요.

Answer 1

안녕하세요. 순한꽃게178입니다.

중둔근 등의 엉덩이 근육으로 인해 유빌된 허리통증을 일러 가짜 허리디스크라고 부릅니다.

그 이유는 허리 통증의 유발포인트와 그 통증의 확산 진행 과정이 매우 비슷하기 때문입니다.

수축된 근육은 부드럽게 이완시켜주고 늘어진 근육들은 제자리를 찾아줘야 몸을 빨리 풀수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 창백한원숭이162입니다.엉덩이 근육도 허리 근육과 연결되어 있으니 엉덩이가 아프면 당연히 허리에 통증이 생깁니다.