대부분의 운동선수들은 몸매관리, 근육관리 등을 하는데요. 특히 몸무게와 관련이 있는 격투기 선수들은 시합이 잡히면 체중감량을 엄청나게 하더라구요. 보통 어떤 방법으로 체중감량을 하나요?
