홍삼과 흑삼중에 어느 것을 먹어야 더 효과가 좋은 가요

Question

시중에는 홍삼도 많이 나와있고 흑삼도 많이 나와 있는데요 어느 걸 사서 먹어야 몸에 효과가 좋은가요 고혈압이나 당뇨같은 성인병이 있어도 아무거나 먹어도 부작용이 생기지 않고 괞찮은지요 우리 몸에 효과가 있다면 어디에 좋은 것인가요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한상희 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

홍삼류의 건강기능식품은 주로 자양강장, 피로회복 쪽에 효과가 있고, 면역력 증진에도 도움이 됩니다.

홍삼, 흑삼 어떤게 더 좋은지를 따지실것이 아닌,

홍삼의 건강기능 지표 성분인 진세노사이드의 함량이 어느정도 되는지 파악 하셔서 복용하시면 됩니다.

이는 제품별, 가격대 별로 천차 만별이므로 잘 따져보시고 진세노사이드의 함량이 높은것을 드시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

홍삼이나 흑삼과 같은 삼 종류의 식품의 경우 열이 많은 체질이 복용시에 열을 올려 혈압상승을 유발할 수 있기에 현재 혈압과 같은 기저질환이 있는 경우 반드시 주치의와 상의하에 복용하시길 권장드립니다.

감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

고혈압이 있는 경우 삼 종류의 성분을 먹게 되면 혈압을 올리기 때문에 권유드리지 않습니다.

피로증상이 있는 경우라면 삼종류 드시지 마시고, 비타민B군 정도 구매해서 드시고, 항산화제(코엔자임큐텐)정도 같이 드시는게 좋습니다.

일반적으로 홍삼/인삼은 혈압 올리기 때문에 고혈압환자는 권하지 않습니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1 시중에는 홍삼도 많이 나와있고 흑삼도 많이 나와 있는데요 어느 걸 사서 먹어야 몸에 효과가 좋은가요 고혈압이나 당뇨같은 성인병이 있어도 아무거나 먹어도 부작용이 생기지 않고 괞찮은지요

- 고혈압자 당뇨환자는 인삼 홍삼류는 피하시는 게 좋습니다

- 열성체질도 피하시고요

- 일반인도 3개월 이상 장복은 피하시고요 - 몸의진액을 말립니다

2 우리 몸에 효과가 있다면 어디에 좋은 것인가요.

- 매우 다양한 기능이 있지만 1차적으로는 부신기질 저하로 인한 피로를 풀어줍니다