안녕하세요. 이현승 약사입니다.
역류성 식도염 치료는 크게 일상생활의 조절과 약물요법이 있습니다.
위·식도 역류 질환이 있다면 잘 때 잠자리의 상체 부위를 높여 주는 것이 좋습니다. 또 식후에 곧바로 천장을 올려다보는 것이 도움이 됩니다. 눕는 자세를 취하거나 잠자기 바로 전에 간식을 먹는 것은 좋지 않으며, 가능하면 오른쪽보다 왼쪽으로 누우면 위 구조상 소화되기 전 음식물이 하부식도 괄약근에 자극을 덜 줘 생리학적으로 위산 역류를 막는 데 도움이 됩니다.
음식물 섭취에도 각별한 주의가 필요하다. 맥주나 포도주와 같이 알코올 농도가 낮더라도 음주는 자제해야 합니다. 무엇보다 스스로 자신의 역류성 식도염 증상을 악화시키는 음식을 파악해 해당 음식은 가급적 피하는 것이 중요합니다.
약국에 방문하셔서 제산제와 위산 분비 억제제를 구하셔서 같이 복용하시면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
감사합니다.
