아이가 시험을 준비할 때 불안해하는 모습을 보이면 어떻게 해야할까요?
초등학교 5학년 여자아이입니다. 아이가 시험을 준비할 때 다른 아이들보다 불안해하는 모습이 더 큰 것 같아서 걱정이 됩니다. 어떻게 도와줘야 할까요?
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
시험은 너의 실력을 보여주는 기회야. 함께 공부하면 더 잘할 수 있ㅇ르거야. 라고 말하며 학습 계획을 세우고 긍정적인 마음가짐을 가질 수 있도록 도와주세요.
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 시험을 준비할 때 불안해 하는 이유는
시험을 잘 보아야 한다 라는 심리적 압박감이 부담으로 다가와서 입니다.
아이에게 시험을 보는 것은 꼭 그 시험의 결과가 좋게 나오길 바라는 마음으로 보아서는 안되고, 내가 공부를 한 만큼 노력의 결실을 보는 시간 이라는 것을 아이에게 인지시켜 주는 것이 좋겠습니다.
그리고 이번 시험을 잘 못봤다고 우울해 하거나, 좌절하긴 보다는 내가 어느 부분을 틀렸는지 점검을 하고 다음 시험에서는 실수 하지 않도록 노력하는 자세를 갖는 것이 옳다 라는 것을 아이의 이해를 도와가며 잘 알려주도록 하세요.
안녕하세요.
시험 결과가 절대적이거나 엄청 중요하다는 것이 아님을 알려 주시고, 분명 만회할 기회가 있고 극복할 수 있음을 알려 주어 아이가 너무 큰 부담감이나 불안감을 가지고 시험을 준비할 수 있도록 도와주시기 바랍니다. 아이가 너무 부정적인 마음으로 스트레스를 받으며 준비하지는 않도록 주의하는 것이 필요합니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
공부 방법에 대한 조언을 해주세요. 노트를 정리하거나, 요점을 정리한느 방법, 혹은 친구와 함께 공부하는 방법 등을 제안할 수 있습니다. 시험 준비로 인한 스트레스를 줄이기 위해 마음 챙기기 활동을 시도해 보세요.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아이의 불안을 이해하고 공감해 주세요. 시험준비가 힘들구나 라고 말하며 아이의 감정을 인정해주면, 아이는 자신의 감정을 표현할 수 있는 안전한 공간을 느낄 수 있습니다. 아이와 함께 시험에 대한 이야기로 대화를 시작해보세요.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
집에서 모의로시험을치게해주세요
시험환경에자주접하게하면불안감은점차준답니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이에게 안정감을 주고 시험 준비를 체계적으로 하도록 돕는 것이 중요합니다. 목표를 작게 설정하고 긍정적 피드백을 자주 줒세요