아하
검색 이미지
기타 고민상담 이미지
기타 고민상담고민상담
기타 고민상담 이미지
기타 고민상담고민상담
선한멋돼지5
선한멋돼지522.11.02

40대에접어드니 기분이 업다운이 심해졌어요 원래 그런가요?

요즘 짜증이 너무자주나고 화도 그렇고 그러다가 금방 괜찮아지고 그러네요 원래 나이들수록 그런건지 아님 제가 이상한건지 알려주세요

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
4개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 지혜로운침팬지14입니다.

    꼭 40대에 접어들어서 그런 것은 아닐겁니다

    낮에 날씨가 좋으니 주말에 시간 내셔서 밖이나 산책을 거닐어보시고 마음 정리를 해보세요.


  • 안녕하세요. 어린표범145입니다.

    39세에서 40대로 넘어갈 때가 인생 전환점입니다.

    저같은 경우 젊었을 때 세웠던 계획이 꿈이 다 수포로 돌아가고 그리던 성공의 길을 못가게 되니 더더욱 힘들더라구요. 이룬것도 없이 나이를 먹어간다는게 너무 슬퍼서 힘들었어요. 나이 먹는게 너무 서러워서 울었어요. 옆에서는 웃었지만 전 진심 슬펐거든요. 2년이 지나니까 가끔씩 서럽긴한데 그래도 조금은 무덤덤 해지네요.


  • 안녕하세요. 튼실한큰고래252입니다.저는 곧 사십대중반을 바라보는 나이랍니다~. 저도 40대가 된 이후로 그런적이 가끔 있어요~ 자주는 아니구여~~~ 근데 자식들이 어느정도 크고 손이 덜가니깐 아이들이 저를 무시하나 그런생각에 화도 날때도 있어요 ㅠㅠ


  • 안녕하세요. 하얀소쩍새160입니다. 아마 호르몬의 변화로 인해서 그런 것 같습니다 그럴 수록 낮에 햇빛보면서 산책 잘 다니시고 명상도 도움이 됩니다